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新着情報
めかぶ入り玉子焼き
今日は、「めかぶ」を使ったアレンジ料理の紹介です。
「めかぶ」には、フコダインや、アルギン酸といった栄養素が含まれるようで
免疫力の向上や、デトックス効果が期待できます。
そのままご飯にかけても美味しくいただけますが、
ネバネバが苦手と言われる方にオススメの食べ方です。
作り方は簡単で、溶き玉子に「めかぶ」と白だし（無ければ、めかぶに付いているタレでもOK）
を加え、玉子焼きと同じ要領で焼くだけです。
コリコリとした食感は残り、ネバネバが抑えられるので、
苦手な方にも食べやすくなるのではないでしょうか。
湊水産では「宮城県産めかぶ」を販売しています。
味付けは無く、付属のタレがありますので、アレンジにもおすすめです。
2019.04.26
うまいかのおすすめレシピシリーズ「トースターで焼いてみよう」
湊水産のうまいか。
食べていただいた事のある方のほとんどがそのままおやつ、珍味として食べていただいていると思います。その他にも色々な食べ方があることをご存知ですか？
今回はうまいかをトースターで焼いて食べる食べ方をご紹介したいと思います。
トースターにアルミホイルを引き、その上で2分～3分焼いて下さい。（うまいかの油が出ますので注意して下さい）
お皿に移して出来上がりです。
とても簡単ですが、うまいかを焼くと中に含まれている油が流れ出てサクサクした食感になります。
含まれる油が減りますので少しヘルシーに食べていただけます。
また、うまいかの袋の封を開けて長時間経って、湿気てしまった時にこの方法をすれば美味しく食べていただけます。
お好みでマヨネーズやケチャップを付けていただいても良いと思います。
2019.04.26
すし次朗の巻き寿司
毎朝９時頃に巻きたてを届けてくれます。
すし次朗の巻き寿司です。
お店でひとつひとつ丁寧に焼かれた大きな玉子焼きが存在感があります。
ｼｬｷｼｬｷの長芋と大葉がアクセントになり、あっさりと仕上がっています。
その他、干瓢煮・椎茸煮・沢庵と具だくさんな太巻きです。
干瓢・椎茸煮も手作りのこだわり。
午前中で売り切れることも珍しくないので、
ご入用の方はぜひ前日までにご予約を★☆
2019.04.23
元祖うまいかが生まれた町 相生
相生と言えば栄養豊富な相生湾で育った噛めばジュウシーな旨味が溢れ出る牡蠣とまもなくやってまいります相生ペーロン祭が有名ですね。
相生ペーロン祭は播州路に初夏を告げる一大イベントで毎年5月最終日曜日に相生湾で、又、前日（土曜日）には、約５０００発の花火を打ち上げる海上花火大会を開催しています。前夜祭の花火大会を皮切りに、海上では熱いペーロン競争や陸ではよさこいやカントリーダンスなど各種団体のパレードなど、様々なイベントを催してますのでぜひ一度遊びに来てね！
お帰りにはうまいかを入れた湊水産オリジナルペーロンBOXをおみやげとして･･･
湊水産㈱はペーロン祭を協賛しています。
2019.04.20
スーパー海藻「アカモク」
古くから日本各地で食べられてきた海藻のアカモクは、海藻類の中でも特に豊富な栄養素を含んでいるため、スーパーフードとして注目度が高まっていて、テレビでも紹介されました。
豊富な栄養素の中には、花粉症改善やダイエット効果が期待できる成分が多く含まれているのも注目度が高まっているポイントです。
味にはクセがなく、どのような料理にも合わせやすい手軽さも人気で、シャキシャキとした食感やネバネバとした食感など、さまざまな食感を楽しむこともできます。
湊水産では、アカモクをスープとして食べられる「あかもくのわかめスープ」を販売しております。
国産のアカモクとがごめ昆布入りの食物繊維とカルシウムがたっぷりのスープです。
お湯を注ぐだけで手軽に飲んでいただけます。
花粉症に悩まされている方！試してみてはいかがですか
2019.04.18
簡単レシピ紹介
今日は、我が家の定番。旬の新玉ねぎとわかめを使った、簡単アレンジレシピを紹介したいと思います。
＜作り方＞
①塩わかめを水に浸し、塩抜きをする。
②たまねぎを薄くスライスする。
（辛味が気になる場合は、水にさらすと食べやすくなりますが、栄養価は下がるかもしれません）
③わかめを食べやすい大きさに切り、スライスしたたまねぎの上に盛る。
お好みで、かつお節とポン酢をかけていただきます。
わかめに含まれる「フコダイン」という成分には、免疫力を高める効果があると言われているため、
我が家の食事には、積極的に取り入れています。
湊水産では、鳴門産のわかめを販売しています。
2019.04.17
うまいかｖｓポッキー
もうすぐゴールデンウィーク！だいぶん暑くなってまいりました。
旅行のお供にうまいかはいかがですか？
うまいかは弊社が1960年に共同で開発し、1961年に3代目が命名し「うまいか」として誕生しました。
ちなみにポッキーは1966年、かっぱえびせんは1964年、カールは1968年、ポテトチップスは1975年です。
「うまいか」、なかなかやります。これからもがんばりますのでよろしくお願い申し上げます。
2019.04.17
相生のおみやげに
湊水産では、相生市ふるさと応援大使 ど根性大根「大ちゃん」パッケージの
うまいかを販売しております。
・相生のおみやげに。
・バス旅行のおつまみに。
・お子様のおやつに。 用途が色々で大好評です!!
1袋(24g)7～8本程度なので、食べ過ぎ防止にもいいのだとか。。。
ペーロンBOX(別途箱代)に入れて
GWの帰省のおみやげにいかがでしょうか。
2019.04.16
兵庫のはたはたとは
ハタハタと言えば秋田の名産ですね。漁獲量では秋田、石川、兵庫、鳥取、北海道がベスト5です。実は秋田が断トツと思ってましたが2014年の統計によると兵庫がトップで秋田を上回っていることに驚きました。秋田の漁期は11月末から1月にかけてで,ブリコ(卵）を持って雌が珍重され旬となる一方山陰では漁期が9月から翌年5月あたりまでで身に脂が多く（シロハタ）と呼ばれ特に3月から5月が美味しい旬とされています。
産地では生がありますが鮮度がすぐ落ちる為、この当たりでは生よりも一夜干しが主流です。
こちら湊水産ではハタハタの一夜干を売ってます。淡白な白身の脂質はオレイン酸が主体でLDL(悪玉)コレステロールを下げる作用があり、動脈硬化の予防、高血圧の予防効果があり、また抗血栓作用があり、血をサラサラにするオメガ3系のエイコサペンタエン酸（EPA)やドコサヘキサエン酸（DHA)もしっかり含まれてます。焼いてもおいしいですが、煮て食べても、うまし！
2019.04.15
ホタルイカについて
ホタルイカは、その名の通り蛍のように水面で光ります。
夜釣りなんかをすると青い光が海に広がってとってもきれいです。
他のイカは調理の際に内臓を取り除いてしまいますが、ホタルイカは内臓ごと食べられることでも知られています。そのため、独特の味わい深さがありお酒のアテにも人気があります。
旬の時期は4月～5月で、まさに今が旬です。春の水揚げはニュースになることもあります、有名な産地は北陸地方の富山湾などで、各地に届くホタルイカの多くが富山産のものです。他には兵庫県の日本海側でも水揚げされます。味は富山産が有名ですが、兵庫産も遜色ありません。兵庫産は富山産より少し早い時期に獲れ、漁獲量は兵庫産の方が多く獲れます。富山産は兵庫産に比べ身が大きく価格が高く
なっています。今年の状況は、富山産がかなりの不漁で、価格が高くなっています。それを受けて兵庫産も価格が上がっています。
おいしいホタルイカは、ぷっくり膨らんだ太目のもの。
スーパーでもしっかり見比べて小太りのホタルイカを選びましょう！
ボイルされたホタルイカを辛子酢味噌で食べるのがおすすめです。
2019.04.11